Workshop Weibliche Wut

Weibliche Wut ist keine Störung. Sie ist ein Signal – ein uraltes, intelligentes Signal deines Körpers, das dir sagt: Hier wurde eine Grenze überschritten. Hier wurde etwas Wesentliches übergangen.

Doch die meisten Frauen haben verlernt, ihr zuzuhören. Stattdessen landet die Wut im Körper – als Spannung, Erschöpfung, Taubheit. Als stille Erschöpfung, die sich wie Normalzustand anfühlt.

In diesem Workshop lernst du, weibliche Wut nicht zu managen oder zu kontrollieren – sondern sie zu verstehen und als lebendige Kraft zurückzugewinnen.

Wir arbeiten körperzentriert, direkt und ohne Umwege. Du bekommst Raum, das zu fühlen und auszudrücken, was lange keinen Platz hatte.

• Wie Wut sich im Körper speichert – und wie sie sich befreit
• Der Unterschied zwischen destruktiver Entladung und kraftvoller Verkörperung
• Praktische somatische Werkzeuge für den Alltag
• Wut als Kompass: Was sie dir wirklich sagen will